Insomnia!
İnsanların yüzde bilmem kaçı (şimdi hatırlayamıyorum ama ciddi bir rakamdı) hayatlarının bir döneminde mutlaka uykusuzluk çekiyorlarmış. Benim de böyle bir dönemim olmuştu. Ertesi sabah sıkıntılı bir proje ile ilgili bir toplantım vardı ve nedense o gece üçe kadar dönüp durmuş ama uyuyamamıştım. Ertesi sabah hortlak gibiydim. Oysa saat 11 gibi yatar, hemen uyur ve uykusuzluk diye birşey bilmezdim o zamanlar... Hatta odada ışık da yansa, televizyon da olsa farketmezdi...
Sonra o proje iyice ciddiye bindiği gibi yine o firmanın bir benzeri projesi de yine aynı sıkıntılar ile işin içine girdi. O dönemim kabus gibiydi. Üçer milyon dolarlık iki projenin takibini tek ben yapıyordum ve aslında teknik bir elemandım. O zamanlar müdürlük sıfatım bile yok, teknik danışman diye geçiyorum. Bizim şirketten kimse yok ki aslında genel müdürümüzün devreye girmesi gerekli stresli toplantılarda bile yapayalnızım. O dönem uykusuzluklarım doruk noktalara ulaştı. Kendi kendime saçma sapan uyku ilaçları alıyordum ama ne bünye ise onlar bile işe yaamıyordu. Gözler cin gibi, yatakta duruyordum.
Uykusuzluk çekenler bilir, herkes horlar ve mışıl mışıl uyurken ayakta kalan olmak çok acıdır. Ertesi günleri yolda uyuklayıp duruyordum. O sıralar evim işime çok uzaktı o nedenle aradaki yollar benim uyumam için ideal saatleri oluştururdu. Ama bu sefer de eğer public transport yapıyorsam son durakta insanlar tarafından uyandırılıyor, adeta zorla kaldırılıyordum. Tanrım ne kötü günlerdi.
Neyse, iki büyük işi de aldık (aldım), çözdük, sorunsuz işi yaptık ama benim uykusuzluk artık kronikleşmişti. Yani sorun kaynağını yoketmek de işe yaramadı. Bu arada bu konuda tıbbi yardım aldım doktorlardan... Sonra olay Allaha şükür çözüldü ama ben hep ya uyuyamazsam diye yatarım yatağa, korku ile...
Dün de uzun zamandır, belki bir yıldır ilk kez uyku tutnmadı. Aslında koltukta film izlerken uyukluyordum, hatta filmin sonunu kaçırmışım, eşim geri aldı ve bir daha izledik. Sonra oğluşu yatırdım, biraz daha oturduk. Erken yatalım dedik, yattım ve tam uykuya dalarken benim oğluşun öksürük krizi tuttu, kalktım onunla ilgilendim. Sonra yattım ki cin gibiyim. Bir gıdım uyku yok! dön babam dön. Belki alışık olmadığım erken bir saatte yatmak da iyi olmadı. Oğluş çok öksürdü yazık. İlaç söktürüyor, keşke yatmadan vermeseydim. Sonra kesildi neyse de rahatladık.
Bir de ev nasıl sıcak! Sıcağa zaten hiç dayanamıyorum ama eşim üşüyor. O nedenle kalorifer kısık da olsa geceleri yanıyor. Kalktım kapattım, biraz salonun balkon kapısını açıp önünde oturdum. Ohhh ne iyi geldi. Aslında geçen yıl yatmadan yatak odasının kapısını açıp iyice buz gibi yapıyor, sonra yatıryordum ama eşimin hiç hoşuna gitmiyordu bu durum. Hatta bazen iyice azıp gece bir ara pencereyi açıyordum. Bu sene korkudan yapamıyorum. Eşim hemen tutuluyor.
Sonra sızmışım. Aslında saat bir ancak vardı ama erken yattığım için çok dönüp durdum, sıkıntı bastı ve eski günlere dönmekten korktum. Allahım koru, bir daha uykusuzluk çekmeyeyim...
Neyse ki bugün cuma, yoksa şuralara dağılırdım... Akşam Metroya gidip alışveriş yapmam lazım.
Bu arada yarın evde somon ızgara yapacağım. Lunch Box'ta somonun yanında beyaz bir sos getiriyorlar. İçinde yoğurt ve mayonez olabilir, belki içinde çok minik soğan, emin değilim. Bu tip bildiğiniz bir sos var mı? Varsa tarifini verir misiniz arkadaşlar?
Öptüm sizi, haftasonu bol bol gülün, eğlenin. Bu gece sabaha karşı kalkıp Avusturalya world cup (tenis) final maçını izlemeyi düşünüyoruz ailecek. Sharapova ve Williams karşılaşacak. Kaçırılmamalı! Akşam da buz pateni bayanlar finali var. Ohhh süper!
20 Comments:
Ayy çok haklısın uykusuzluk çok kötü birşey ben de bir aralar öyleydim, şöyle deliksiz uyumayı çok özlemiştim...Şimdi erken yatsamda hemen uyuyup kalıyorum iyi oluyor...Uykusuzluk kadar kötü birşey yok vallahi...
Geçmiş olsun oğluşuna da uyurken öksürmek çok feci birşey başıma çok geldi benim...
1:07 AM
Tatlım,
Uykusuzluğun ne kadar kötü olduğunu bilirim bende.(
Allahtan bu tür sorunları sıkça yaşamıyorum kimse de yaşamasın isterim.Acaba kafana takılmış bişeyler mi vardı tatlım? Bu tür zamanlarda da hiç uyku tutmaz insanı..
Oğluna geçmişler olsun bitanem,özellikle uykuda öksürmesi kötü bişey.Umarım bir daha yaşanmaz bu yaşanmışlıklar canım..Tekrardan geçmiş geçmiş olsun..
Sana ve ailene sağlıklı,mutlu ve neşeli bir hafta sonu diliyorum..
Sevgiyle kalın.
2:11 AM
canım benim,kıyamam.
Oğluna da çok geçmiş olsun.:(
Ama sende benim eşim gibi yapma."benim uyumam lazım,benim uyumam lazım" diye gerilim,stress yapıp iyice kaçırıyor."rahat ol,takma kafana öyle kaçırıyorsun onu" diyorum ona da.
Düşünsene bu adamın yanında hemen uyuyan biri ve benim uyumam içinde sıcak olması lazım.:))
Birde aa sende fazla oldun demezsen bize hep öğretilen bir şey vardır onu söyleyim.(buraya utanma işareti)
Derlerki,uyuyamazsan kalk tespih çek,şeytan hemen uykuyu getirir,çünkü kimsenin ibadet etmesinden hoşlanmaz.:(
Kızmadın dimi?
öpüyorum çok.
bende yazı yazıyrum. azzzz sooonraaa!
2:16 AM
Gamzeliciğim cidden kötü birşey. Ben düzenli saatler içerisinde uyuyan biriyim aslında . Sabah erken kalkmayı severim. Günde 7 saatin altında uyumamaya çalışırım. Zaten 6 saatin altında günüm ölü geçiyor! Oğluş için sağol. Benim de öksürük sorunum çok sık olur ve çok uzun sürer.
2:34 AM
Gülcüğüm, dünkü olay kafama birşey takmaktan değil de evin sıcaklığı ve oğluşun öksürüğü nedeniyle uykumun kaçmasından oldu. Allaha şükür kafama takacak bir şeyim yok. Allah hepimizi sorunlardan ve uykusuzluktan korusun:-)
2:35 AM
Gülcüğüm, unutmuşum kusura bakma, size de mutlu haftasonları diliyorum canım. Şimdi yine cici mamalar döktürürsün. Ben de balık ve tavuk haftasonu düşünüyorum. Yıllardır ilk ke ztavuk çorba yapacağım. Tavuk yemiyorum ve yapmıyorum ya... Ama eşimin canı çekti yazık...
2:36 AM
Yağmur Damlacıkım niye kızayım, aslında çok mantıklı:-)O değil de dün gece biraz salona gidip balkon kapısı önünde kendime gelirken Allah'a dua ettim ve biraz konuştum... Bazen yaparım. Yani yarı dua, yarı konuşma, içimi dökme gibi. Ona sahip olduklarım için şükrettim, günahlarım varsa bağış istedim filan. İnsana rahatlama sağlıyor, cidden sonra yatınca uyudum.
2:39 AM
Ben de yaşıyorum bu günlerde.. Erken saatlerde uykum geliyor. 9-10 gibi biraz daha dayanim diyip 12-1 e kadar oturuyorum. Sonra yatmaya kalkıyorum ve bir türlü uyuyamıyorum. Saat 3-4 oluyor ben hala cebelleşiyorum. Sonra bi şekilde dalıyorum uykuya.. Bunun nedeni kafamda bir sürü düşüncenin olması..ç.kaleye gitmeden 2 hafta önce bu hale gelmiştim orada düzeldim.. buraya geldikten 1 hafta sonra yine başladı. O kadar sinir oluyorumki saatlerce yatakta dönmek kabus gibi bişi:(
Oğluşuna tekrar geçmiş olsun..
3:40 AM
Oh yazımı yazdım nihayet.:))
3:54 AM
Canım bugünlerde bende uykusuzluk çekiyorum. Ama benimkinin sebebi belli. İşyerimde bazı zorlu işler ve problemler var bunları kafama bir takıyorum ondan sonra uyku muyku kalmıyor. Sonra da sabahları neredeyse sürünerek yataktan kalkıyorum ve bütün gün uykum oluyor. Gerçekten çok kötü birşey gece uyuyamamak.
Oğulcuğun için de geçmiş olsun diyorum. Öptüm canım...
4:49 AM
cCc ciğim hep aynı saatte yatın düyorlarmış uzmanlarımız... Tabi kafada takılacak bir düşüncenin olmaması lazım. Ama benim bazen hiç sorunum ve o anda düşündüğüm birşey olmasa da sorun oluyor. Sen de çok takma kafayı, herşey düzelir. Sağlığımızı kaybetmeyelim yeter ki... Söylemesi kolay biliyorum. Ama mesela ben işi çok kafama takmamaya çalışıyorum. Hep olmuyor ama eskisi kadar da dert etmiyorum artık.
5:15 AM
Damlacık, geldim, gördüm ve yorumu yazdım:-)
Yazcığım. İşe çok kafamı takmıyorum artık. Aslına bakarsan işi işte bırakmayı başardım bir 12 sene sonunda. Çok önemli sorun olmadığı sürece eşime hiç bir olayı anlatmam. Onun da anlatmasını istemem. Evde iş hiç konuşulmaz. Sorunlar sadece eğer önemli ve çok sıkmışsa bizi arabada bahsedilir, evde başka konular ile mutlu olmaya çalışırız. Bu şekilde daha az mutsuz oluyoruz...
5:17 AM
sadece bir kere mi uykusuzluk çekiyorlarmış:))) ben sık sık uykusuzluk çekiyorum ama:)))
nimet
11:03 AM
Sevgili Renkler ziyaretin ve iyi dileklerin icin cok tesekkür ederim.Gercekten kücükler daha cabuk toparlaniyor.Görüsmek dilegim ile sevgiler...
11:11 AM
nimetçiğim, en az bir dönem diyordu yazı:-) Bu dönem bende 1 yıl sürmüştü. Allah korusun valla...
11:11 AM
Sevgili Melek, hoşgeldin:-) Görüşmek üzere...
1:39 PM
renklercim canımın içi ben de senin gibi üşümemek ve uykusuzluk çekmek diil de az uyumak istiyorum... Ya ben gece baygın bi şekilde uyumaktan çok şikayetçiyim tam tersi, ne kahve ne çay ne kola kar etmiyor... misafir bile olsa uyukluyorum 11de..:( uykusuzluk çektiğinde bana haber et, benim uykuyu bölüşelim.. oğluşun iyileşmiştir inşallah.. koccaman öptüm..
1:46 AM
Bu ulkede en cok uyku haplari satiliyor biliyormusun-iste stres-gunluk telaseler insani nasilda etkiliyor--uzun sureli oldugu zaman asil o zaman cok dert olur--insanin tum performansi duser-- aman dikkat et kendine--oyle fazla sogukta yapma ama hasta olursun :) bende sicagi cok severim--kedi gibi soba olsa yatarim yani yaninda:)
4:45 PM
Fatoşçuğum uykunun kıymetini bil... Ben de arada koltukta sızıyorum, erkenden uykum geliyor, bazen de uyuyamıyorum. Bir dengesiz, ne bileyim...
10:35 PM
Banucuğum, valla hasta oldum hafta sonu. Oğluştan geçti diyorum ama soğuk sevdam da etkili olmuştur:-)
10:36 PM
Post a Comment
<< Home