Hayat işte...

Rejimde ikinci haftaya başladım. Haftasonum nasıl mı geçti? Bir kere rejim yaptım diyemem. Fakat aşırı da abartmadım. Diyebilirim ki normal iştahta, normal kiloda bir kişinin yediği şekilde yedim. Cumartesi gündüz Galeria'daydık ya tabi orada hafif yiyecek pek yok... Annemin canı Sultanahmet köftesi istedi. Bana da ızgara olması nedeni ile uydu sayılır. En azından fast food değil. Yanındaki patatesleri eşime vererek gözlerimi yaşarttım:-) Neyse eve gidince de çin eriştesi yaptım. Kabak, havuç, brüksel lahanası, mantar, taze soğan, soya sosu ve sarımsak ile güzel bir sos yaptım, az zeytinyağında. Soya filizi olsaydı süper olacaktı:-) Sonuçta makarna gibi birşey, kalorili olabilir ama haftasonlarını bilirsiniz, en az ziyanla geçiştirdim. Pazar sabahı güzel ve normal bir klahvaltı yaptığımı da itiraf etmeliyim. O gün çukulata krizinden nasibimi alıp birkaç parça fıstıklı çukulata ile mutluluk hormonu sağladım...

Pazartesi:

- Sabah: Bir bardak süt (yağlı... farketmeden diyet programında diyetisyen özellikle normal süt ve yoğurt öneriyor, yağsızı miğdemi bulandırıyor zaten)
- Öğle: 1 dilim çavdar ekmeği, ton balığı
-Akşam: Dışarıdaydık, somon ızgara, fırında orta boy patates ve sebze ızgara ile biraz kalori aldım ama sağlıklıydı ve gittiğimiz yerde yiyebileceğim en hafifif yiyecek bu oldu...

Yalnız akşam miğdem çok kötü oldu ve yediklerim afedersiniz pek durmadı. Aynı şeyleri eşim de yemişti ama ona dokunmadı. Belki miğdemi üşüttüm bilemiyorum. Ama bir müddet balık yemeyeceğim sanırım:-)

Salı:

- Sabah: Dünkü miğde bulantısı nedeni ile miğdem çok boş ve hassastı o nedenle: 1 dilim çavdar ekmeği+2 küçük dilim tost kaşar+ domates+ portakal suyu
- Öğlen: Düşündüğüm: Mercimek çorba+ kepek ekmeği+ yağsız salata(eşime uğramak istiyorum)
- İkindi: Bir bardak süt
- Akşam: Evde olan: 4 yemek kaşığı Kuru fasulye+ 4 yemek kaşığı pilav+ salata

Daha ağır bir rejim yapamam çünkü zaten psikolojim çok iyi değil. Merak etmeyin kötü birşey yok, sadece işim çok stresli. Umarım yakın zamanda rahatlarız. Bir de kaprisli müşteriler var. Dün adamın teki merhaba bile demeden bana diyor ki: Mail attım onları cevaplayın, ben de ilgili arkadaşın zaten oraya gelmek üzere olduğunu, onunla konuşursa yanıtı alabileceğini söyledim, tersledi, dinlemeyi öğren diyor, saygısız dedi bir de. Kendi daha nasıl konuşacağını bilmiyor. Ellerim titredi resmen. Yanımda Wish de vardı, ona sordum ben saygısızlık yaptım da farkında mı değilim diye. O da sen açıklamaya çalışıyorsun zaten konuşturmuyor ki diyor. Pes valla. Zaten kendi işyerindekiler de nefret ediyor adamdan, hatta patronları bile anladı onun nasıl biri olduğunu. Bir de uyduruk çözümleri bize kabul ettirmeye çalışıyor. Olmayacak bir şeye olur demediğim için de saldırıyor. Allahım sen bana sabır ver...

Neyse, hayat işte... Allah başka dert vermesin:-)